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KABUKICHO UP GATE! 2026完全ガイド｜全会場アクセス・移動のコツ・ホテル情報まとめ
更新日: 2026/02/16
「KABUKICHO UP GATE! 2026（カブゲ）」参戦者必見！全11会場の特徴や最短の移動ルート、リストバンド交換の注意点を分かりやすく解説。入場規制を避けるコツや、遠征組に嬉しい当日予約・後払いOKのホテル情報まで、歌舞伎町を120%楽しむための攻略法を凝縮してお届けします。
はじめに：歌舞伎町がアイドル一色に染まる「カブゲ」の魅力
今年もやってきました、「KABUKICHO UP GATE!（通称：カブゲ）」！
新宿歌舞伎町一帯のライブハウスを舞台に、数えきれないほどのアイドルグループが熱いパフォーマンスを繰り広げる、国内最大級の都市型サーキットフェスです。
「カブゲ」の凄さは、なんといってもその圧倒的なライブ感と回遊性。
Zepp Shinjuku (TOKYO)のような巨大ステージから、演者との距離がゼロ距離に近い老舗ライブハウスまで、街全体が巨大なフェス会場へと変貌します。
- 「あの子も、あのグループも観たい！」が叶うタイムテーブル
- ライブの合間に歌舞伎町グルメでエナジーチャージ
- 推しと一緒に、新宿のど真ん中で最高の思い出作り
普段の単独公演とは一味違う、サーキットイベントならではの「お祭り騒ぎ」が待っています。お目当てのグループを最前で応援するもよし、歩いている途中で偶然流れてきた音楽に惹かれて「新しい推し」に出会うもよし。
さあ、ペンライトの準備はいいですか？
この記事では歌舞伎町の熱気に負けないくらい、最高に熱い一日を遊び尽くすための完全攻略法を徹底紹介します。
イベント概要とチケット・リストバンド交換の注意点
まずは「カブゲ」を楽しむための基本データをチェック！
このイベントはチケットを持っているだけでは会場に入れません。「リストバンドへの交換」が当日のミッションの第一歩です。
開催日時・基本スペック
イベント名： KABUKICHO UP GATE! 2026（カブキチョウ アップゲート）
- 開催日： 2026年5月4日(月・祝)、5日(火・祝)
- 会場： Zepp Shinjuku (TOKYO) を含む歌舞伎町エリアのライブハウス計10会場
- 時間： リストバンド交換開始 10:30頃〜 / 開演 11:30頃〜
【重要】リストバンド交換所の場所と混雑予測
「よし、ライブだ！」と直接ライブハウスへ向かっても入場できません。まずは全ての入り口となる「リストバンド交換所」へ向かいましょう。
- 交換所の場所：Zepp Shinjuku (TOKYO) 横（東急歌舞伎町タワー付近）の特設テント
西武新宿駅やJR新宿駅東口から歩いていくと、巨大な歌舞伎町タワーが見えてくるので迷う心配はありません！
攻略のポイント：朝の混雑を乗り切る！
リストバンドの交換は、例年「整理番号順（通し券 → 1日券）」で行われます。
- 10:30〜11:30（交換開始直後）：
ここが最大のピーク！お目当てのトップバッターがZeppなどの人気会場にいる場合、長蛇の列になることが予想されます。時間に余裕を持って、最低でも開演の1時間前には現場に到着しておくのが「デキるオタ」の鉄則です。 - ドリンク代 600円を「現金」で用意！
リストバンド交換時にドリンク代が必要です。キャッシュレス時代ですが、ここは**「現金のみ」**なことが多いので、あらかじめ100円玉や500円玉をポッケに入れておくとスムーズですよ！ - 身分証明書を忘れずに！
電子チケットと一緒に、顔写真付きの身分証（免許証、マイナンバーカードなど）をすぐ出せるようにしておきましょう。
リストバンドさえ巻いてしまえば、あとは自由！新宿の街があなたの遊び場に変わります。
全11会場の特徴とアクセスMAP
今回の「カブゲ2026」は、過去最多となる計11会場で開催！それぞれの個性を知っておくと、タイテを組むのがもっと楽しくなりますよ。
- Zepp Shinjuku (TOKYO)
今回のメインステージ！歌舞伎町タワー内にある、最新鋭の音響と巨大ビジョンを誇る会場です。一番大きなキャパシティを誇りますが、人気グループの時は入場規制がかかることも。地下にあるため、入場前に公式X（旧Twitter）などで規制情報をチェックしておくのがおすすめです。
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-29-1 東急歌舞伎町タワーB1F〜B4F - 歌舞伎町タワーステージ
タワーの目の前、屋外に設置される開放感バツグンのステージです。通りすがりの人も足を止めるほどの熱気で、街全体がフェス会場であることを一番実感できるスポット。お天気が良ければ最高に気持ちいいライブが楽しめます！
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-29-1（屋外） - Music Restaurant APEXIA
ラグジュアリーな雰囲気が漂う、広々とした会場です。普段はレストランやパーティースペースとして使われているため、ステージが低めで演者との距離が近く感じられるのが魅力。リッチな空間でのライブ体験は、サーキットの合間の良いアクセントになります。
【住所】東京都新宿区新宿5-17-13 オリエンタルウェーブビル7F・8F - 新宿LOFT
1976年創業、伝説的な老舗ライブハウスです。格子状の床が特徴的で、「ここで推しを観られるのが嬉しい！」というファンも多いはず。ドリンクの種類も豊富で、ライブハウスらしい独特の熱気と歴史を感じられる場所です。
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-12-9 タテハナビルB2F - SHINJUKU WALLY
歌舞伎町の中心部にあり、アクセスしやすい会場。コンパクトながらもステージがしっかりしており、一体感のある盛り上がりが期待できます。照明が非常に綺麗なので、SNS映えするパフォーマンスが見られるかも！
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-7-1 新宿J2ビルB1F - 新宿MARZ
音響の良さに定評があるライブハウス。横に広いフロアはどこからでも見やすく、特にダンスが激しいグループのパフォーマンスをじっくり観るのに向いています。
【住所】東京都新宿区歌舞伎町2-45-1 第1面坂ビルB1F - Zirco Tokyo
綺麗で清潔感のあるライブハウス。最新のLED照明設備が整っており、キラキラとしたアイドルらしいステージが楽しめます。ロビーが比較的広く、物販などもスムーズに行われることが多い会場です。
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-2-5 東亜興行ビルB1F - 新宿DHNoA
比較的新しく、デジタルでスタイリッシュな内装が特徴。音の鳴りが良く、パワフルな楽曲を持つグループのライブではフロアが激しく揺れるほどの熱狂に包まれます。
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-14-7 新宿J2ビル1F/2F - 新宿Biske
コンパクトな会場だからこそ、メンバーとのアイコンタクトがバッチリ取れる「至近距離」が売り。推しを間近で感じたいなら、ここのタイテは要チェックです。
【住所】東京都新宿区歌舞伎町1-11-5 ガーデンビル3F - シアターマーキュリー新宿
劇場型の会場で、段差があるため後ろの方からでもステージが非常に見やすいのが特徴。長丁場のサーキットで少し疲れが出てきた時でも、しっかりパフォーマンスを視界に収められる嬉しい構造です。
【住所】東京都新宿区新宿3-30-13 新宿マルイ本館8F - 新宿Motion
アンダーグラウンドな雰囲気がカッコいいライブハウス。狭めのフロアが生み出す圧倒的な密度と熱量は、まさに「ライブハウスの原点」といった趣。ここでの盛り上がりは一度体験するとクセになります！
【住所】東京都新宿区歌舞伎町2-45-2 ジャスティスビル5F
タイムテーブルを制する！会場間移動のポイント
「カブゲ」最大の醍醐味は、複数の会場をハシゴしてたくさんの推しに出会えること。でも、慣れない歌舞伎町の路地で迷子になって、お目当てのグループを見逃してはもったいない！
効率よく、そして安全に移動するための「3つの鉄則」を伝授します。
「移動＋入場待ち」で20分は見込んでおく！
地図で見ると「徒歩2〜3分」と近く感じる会場同士でも、当日はそう簡単にはいきません。
- 人混みの壁： 歌舞伎町は一般の観光客も非常に多いエリア。思うように進めないことも！
- 入場チェック： 各会場の入り口でリストバンドの確認があるため、数分〜10分程度の待ち時間が発生します。
- エレベーター渋滞： ビルの上階にある会場（BiskeやMotionなど）は、エレベーター待ちが発生することも。
「前のステージが終わってから動く」のではなく、お目当ての15分〜20分前には移動を開始するのが、最前列や良い位置を確保するコツです。
「入場規制」の情報は公式SNSで即チェック
サーキットフェスで一番怖いのが、会場が満員で入れなくなる「入場規制」。
特にメインのZepp Shinjukuや、キャパが小さめの会場で人気グループが出る際は要注意です。
- 公式X（旧Twitter）を通知オンに： 運営からリアルタイムで「〇〇会場、規制かかりそうです！」というアナウンスが流れます。
- 早めの「中入り」を： 絶対に観たいグループがあるなら、その1つ前の出番の時から会場に入っておく「中入り（なかいり）」作戦が最も確実です！
歌舞伎町ならではの「移動ルート」のコツ
歌舞伎町は路地に入ると少し複雑。迷わないためのポイントは以下の通り。
- 迷ったら「ゴジラ（歌舞伎町タワー）」を基準に： 自分が今、タワーに対してどっち方向にいるかを把握すれば、現在地を見失いません。
- 大通り（区役所通りや靖国通り）を優先： 細い路地をショートカットしようとすると、客引きの人に声をかけられたり、思わぬ行き止まりにぶつかることも。特に夜間や不慣れな方は、明るい大通りを通るルートが安心で意外とスムーズです。
休憩も戦略のうち！
全速力で駆け回ると、夕方には足がパンパンに……。
「シアターマーキュリー新宿」のようにマルイ本館内にある会場や、歌舞伎町タワー周辺のベンチを上手く使って、適度に座って休む時間もタイテに組み込んでおきましょう。体力を温存してこそ、夜のクライマックスまで全力でサイリウムを振れますよ！
遠征組・長時間参戦に必須の「拠点」確保術
朝から晩まで全力で駆け抜ける「カブゲ」。特に遠征で新宿に来る方や、グッズをたくさん買い込む予定の方にとって、「重い荷物をどうするか」と「帰りの足をどうするか」は死活問題ですよね。
スマートに、そして最後まで笑顔で推しを拝むための「拠点作り」のコツをまとめました。
荷物は「会場近く」のコインロッカーへ！
新宿駅のロッカーは、土日は午前中でほぼ埋まってしまいます。狙い目は以下のスポットです。
- 西武新宿駅周辺： JR側より比較的空きが見つかりやすい穴場です。
- 歌舞伎町内の屋外ロッカー： 歌舞伎町タワー周辺や、各会場（特にZeppやBLAZE）の近くには、意外と点在しています。
- 会場内クローク： 貴重品は身につけ、かさばる荷物は会場のクロークサービス（有料）を賢く利用しましょう。
足がパンパン…そんな時の「駆け込み寺」
ライブの合間に1〜2時間の空き時間ができたら、無理に立ちっぱなしで待たず、歌舞伎町タワー内の休憩スペースや、周辺のコンセプトカフェでしっかり座って充電（自分もスマホも！）するのが正解です。
「帰りたくない…」を叶える！当日予約＆後払いホテル術
「推しの特典会が予想より長引いた！」「夜公演の熱狂で、もう電車に乗る体力が残ってない…」
そんな時、新宿のど真ん中に拠点のホテルがあれば、終演後すぐにシャワーを浴びてベッドにダイブできちゃいます。
ここで強い味方になるのが、**宿泊予約サイト「minute（ミニッツ）」**です！
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- 安心の会場近く： 歌舞伎町周辺には、女子一人でも安心して泊まれる綺麗でセキュアなホテルがたくさん。夜道を長く歩かずに済むのは、遠征女子にとって最大のメリットです！
無理して夜行バスや深夜の電車で帰るより、一晩ゆっくり休んで、翌日も新宿観光を楽しんでから帰る。そんな「贅沢な推し活」も、後払いなら賢く叶えられますよ。
「推し活」応援！新宿エリアで楽しむ！ライブハウスとおすすめホテル完全ガイド
まとめ：最高の推し活体験を新宿で
新宿・歌舞伎町というエネルギッシュな街で開催される「KABUKICHO UP GATE! 2026」。
迷路のような街並みも、たくさんの会場も、すべてはあなたが「最高の推し」と出会うためのステージです。
事前の準備と、困った時の「minute」さえあれば、当日の不安はゼロ。
さあ、お気に入りの一足で、新宿の街へ飛び出しましょう！
全国のホテル・旅館に泊まりながら旅するOL。パン作りが好きで、軽井沢を拠点にパン屋さんでも働く。これまで、100を超えるホテル・旅館に宿泊をしている経験を活かし、数々の旅行サイトでWEBライターとして働く。執筆した記事も100以上！ラグジュアリーなホテルから、民宿まで幅広く宿泊。国内のおすすめホテルを紹介するため日々、執筆に勤しみながら今日も素敵な宿泊先を予約して旅をする。
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